På lördag åker jag iväg på Liveaboard Open Water Swim Camp i Maldiverna som arrangeras av Apollo med Jonas Colting och Emma Igelström som...

Nytt år innebär ofta nyårslöften. Men många nyårslöften blir aldrig infriade. Här kommer några tips på hur du kan sätta upp mål och tänka...

Här kommer jag att svara på frågor som jag får från mina kunder. Det kan handla om träning/motion och stresshantering men även frågor...